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Sintomas de Crise de Ansiedade

Sintomas de Crise de Ansiedade
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Sintomas de Crise de Ansiedade. Entenda Quais São os Sintomas de Crise de Ansiedade e Aprenda Se Ansiedade Tem Cura ou Não.

Os sintomas de crise de ansiedade está diretamente ligado ao estado mental da pessoa. Seja esse estado atual ou até mesmo de algum fato que aconteceu num passado próximo ou distante. Quando falamos de um estado mental atual da pessoa, queremos dizer que a pessoa pode estar com sintomas de crise de ansiedade por alguma preocupação momentânea que vem perturbando sua mente e a deixando muito preocupada.

sintomas-de-crise-de-ansiedadeNormalmente para que uma pessoa tenha sintomas de crise de ansiedade, o momento em que ela está vivendo não é muito bom. Seja por uma preocupação imensa em relação à situação financeira, seja por uma crise conjugal ou algum desentendimento no trabalho por exemplo. A pessoa entra em crise de ansiedade pensando como irá fazer para resolver alguma situação que a perturba mentalmente.

Existem alguns casos de sintomas de crise de ansiedade muito comuns em pessoas, quando por exemplo vão fazer uma prova, seja na escola, na faculdade ou para um concurso público e não se prepararam adequadamente. Estando insegura por não ter se dedicado o suficiente, entra em crise de ansiedade.

Outro fato comum relacionado à crise de ansiedade é a obesidade. Como forma de descontar frustrações, o obeso se torna uma pessoa ansiosa e come sem parar, demasiadamente.

Veja Abaixo Quais São os Principais Sintomas de Crise de Ansiedade

 

Sintomas Psicológicos

Por estar ligada diretamente à nossa mente, a maioria dos sintomas mentais não são percebidos.

  • Medo Inconsciente:  A pessoa sente medo por exemplo de altura, de estar no meio da multidão ou de algum animal que tenha até pavor. Esse medo exagerado é inconsciente por talvez um trauma do passado. Ter medo controlado é absolutamente normal, porém quando muito exagerado pode virar até um transtorno de ansiedade.

 

  • Consciência de Atos Inconvenientes: Algumas pessoas quando agem de forma inadequado com alguém ou em algum lugar, quando se dão conta que falaram algo que não devia, no momento errado, começam a tremer, ficam vermelhadas e até suam frio por causa da queda de pressão.

 

  • Constantes Lembranças Ruins: É normal às vezes lembramos de fatos que não foram muito bons para nossas vidas. No entanto, quando essas lembranças se torna rotineiras e frequentes, os sintomas de crise de ansiedade está presente.

 

  • Perfeccionismo: Pessoas perfeccionistas normalmente sofrem muito com sintomas de crise de ansiedade. Sempre querem as coisas do jeito que elas querem e não aceitam opiniões alheias para mudanças. Isso faz com que elas fiquem sempre super preocupadas e o pior, qualquer desacordo ou crítica piora ainda mais seu estado mental de ansiedade.

Existem vários outros sintomas de crise de ansiedade que estão diretamente ligados ao psicológicos das pessoas, como por exemplo, medo de falar em público, pânico, timidez atenuada dentre outros.

 

Sintomas Físicos

Sabemos que a maioria dos sintomas de crise de ansiedade é psicológico, mas existem alguns sintomas físicos que passam até desapercebidos, porém relatam que a pessoa passa por algum transtorno de ansiedade.

  • Morder os Lábios: Uma situação comum para ansiosos que ao se depararem com uma preocupação, ficam calados pensativos e começam a morder os lábios sem ao menso perceberem nada. Com frequência só percebem quando chegam a feri-los.

 

  • Roer Unhas: Também muito comum entre pessoas depressivas. Acontece quando passam por uma situação de preocupação média, virando um hábito que mesmo com o passar do tempo e sem preocupação, continuam roendo sem parar.

 

  •  Arrancar Cabelos Da Cabeça: Um fato mais grave e bem comum para ansiosos que estão passando por situações mais difíceis onde não vêem nenhuma saída para o problema. Transtorno gravíssimo.

 

  • Musculatura Tensa:  Isso acontece com pessoas que não praticam nenhum tipo de exercício físico e ficam grande parte do tempo sentadas ou deitadas. Diante de alguma preocupação, surge a crise de ansiedade e ficam com o pescoço duro. Durante a noite costumam morder a mandíbula por causa da tensão nervosa.

 

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